2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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967 kcal
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지방: 37.80g | 단백질: 48.15g | 탄수화물: 105.98g.
점심 식사: Tomater, Vegetabilisk Rapsolja, Spetskål, Kung Markatta Tempeh, Honung, Sevan Baba Ganoush, Champinjoner. 저녁 식사: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Stekt Ägg, Kokt Äggula, Coop Vita Bönor i Tomatsås. 간식/기타: Puffad Riskaka, Fjällbrynt Mjukost Storsjö Lagrad. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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