2011년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 25일:
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1192 kcal
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지방: 41.50g | 단백질: 52.97g | 탄수화물: 159.39g.
아침 식사: cinnamon chex, skim milk. 점심 식사: Asparagus, Mushroom & Swiss Bagel Thin. 저녁 식사: light whipped cream, shortcake dessert cups, shortcake dessert cups, blackberries, enchilada sauce, kroger reduced fat cheese, kroger reduced fat cheese, fat free refried beans, tortilla fry's. 간식/기타: kellog's fiber plus chocolatey peanut butter. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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