2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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871 kcal
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지방: 48.95g | 단백질: 28.54g | 탄수화물: 79.37g.
점심 식사: Пряник, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Жареное Яйцо без Жира, Витебскхлебпром Хлеб "Двинский" Ржаной Диабетический, Гречка Вареная, Матиас Филе Сельди Оригинал . 간식/기타: Roshen Печенье, KDV Джаззи. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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