Dilmamartins님의 저널, 2021년 11월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
1265 kcal 지방: 33.56g | 단백질: 50.12g | 탄수화물: 192.81g.   아침 식사: Danone Iogurte com Polpa de Morango (200g), Cafezinho, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão de Forma Chechelis Pão de Forma. 점심 식사: Banana Nanica, Calabresa, Farinha de Mandioca, MID Suco Mid, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Danone Iogurte de Morango. 더보기

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