2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1167 kcal
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지방: 38.81g | 단백질: 21.59g | 탄수화물: 183.47g.
아침 식사: Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом Батончик Мюсли Кофе с Шоколадом, Сливочное Масло, Рис Вареный, Кофе с Молоком. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Абрикосовые Джемы и Варенья, Доширак Чан Рамен Острая Говядина. 간식/기타: Баурсак. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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