2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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715 kcal
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지방: 22.63g | 단백질: 33.27g | 탄수화물: 90.23g.
아침 식사: Albume d'uovo, Myprotein Burro di Mandorle, Le Farine Magiche Farina di Castagne. 점심 식사: Lindt Caramel Fleur De Sel. 저녁 식사: Milbona Yogurt Bianco, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Mela, Porri, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Selex Ceci in Scatola. 간식/기타: Caramelle Dure. 더보기
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