2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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957 kcal
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지방: 51.77g | 단백질: 51.22g | 탄수화물: 71.73g.
점심 식사: 노브랜드 참나무 훈제 삼겹살, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 야채샐러드 (드레싱없이), 쥐포. 저녁 식사: 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어, 감자 튀김, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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