2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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538 kcal
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지방: 18.09g | 단백질: 10.66g | 탄수화물: 80.92g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oatso Easy Strawberry Yoghurt. Elevenses: Coffee with Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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