2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
|
1579 kcal
|
지방: 78.87g | 단백질: 137.32g | 탄수화물: 60.37g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». 점심 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макдоналдс Соус Сырный. 저녁 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сэн Сой Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Макдоналдс Соус Сырный. 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|