2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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599 kcal
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지방: 15.97g | 단백질: 34.27g | 탄수화물: 77.67g.
아침 식사: Бутерброд с Красной Икрой, Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Белый Хлеб, Мёд, Запеченная или Жаренная Рыба. 간식/기타: Травяной Чай, Здорово Слайсы. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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