2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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845 kcal
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지방: 16.36g | 단백질: 22.69g | 탄수화물: 170.35g.
아침 식사: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Седьмой континент Хурма, Чай с Медом. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Черкизовский Ветчина из Индейки. 저녁 식사: Мандарины. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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