2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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2589 kcal
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지방: 108.22g | 단백질: 127.19g | 탄수화물: 287.31g.
아침 식사: Las Cuarenta Serrano Schinken, Käse, Aldi Maelkebotte, Mischkornbrot. 점심 식사: Obstsalat, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. 저녁 식사: Chili Con Carne. 간식/기타: Schmandkuchen. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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