2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1586 kcal
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지방: 54.37g | 단백질: 78.19g | 탄수화물: 205.35g.
아침 식사: Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee. 점심 식사: Gewürzgurken, Stadtbäckerei Junge Mettbrötchen, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Friki Hähnchen Leber, Jeden Tag Bratkartoffeln, Rosenkohl (Gefroren), Knorr Helle Soße. 간식/기타: Gelatelli Premium Eierlikör, Meine Kuchen Welt Himbeertorte, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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