2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1597 kcal
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지방: 60.51g | 단백질: 53.46g | 탄수화물: 205.98g.
아침 식사: Cracotte Cereales Completes, Pure Via Confiture de Fraise, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Biscuits P'tit Dèj aux Pépites de Chocolat et au Miel, Herta Bacon Fumé, Aldi Lait Écrémé. 점심 식사: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Gerblé Biscuit Chocolat Noir, Gerblé Galette Maïs Saveur Oignon Crème à la Ciboulette, Pâtes Carbonara. 저녁 식사: Clémentines, Quiche Lorraine. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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