2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1421 kcal
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지방: 64.48g | 단백질: 150.60g | 탄수화물: 55.31g.
아침 식사: Семга. 점심 식사: Помидоры, Киноа, ВкусВилл Буррата Классическая, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 저녁 식사: Цесарка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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