st79st님의 저널, 2021년 11월 8일

Hasta la vista 13x kg and welcome 12x 🥳🥳🥳🥳 ….ich wünsche euch einen genauso fantastischen Start in die Woche 😬

129.5 kg 지금까지 감소한: 42.4 kg. 남은양: 32.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:

1154 kcal

지방: 54.59g | 단백질: 67.90g | 탄수화물: 79.24g. 아침 식사: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Aldi Parmigiano Reggiano, Thermomix Möhrennudeln mit Bolognese. 더보기

6135 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 7.7 kg 감소하기

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Na das sind ja mal schöne News für den Wochenstart ! 🙋‍♀️Kerstin

2021년 11월 7일 작성이: OP-Schwester mit Herz

Gibs zu....jemand knabbert dir fleißig die Kilos weg...du gehst ja ab wie eine 🚀 !!! 🥳🥳🥳

2021년 11월 8일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Super Leistung ! 👍 Nur weiter so !! 💪💪💪

2021년 11월 8일 작성이: Jule Go !

wow super 👍👍🤤

2021년 11월 8일 작성이: kriss39

Wahnsinn was du schon geschafft hast! So toll!👍🤗👏👏👏🦋💃

2021년 11월 8일 작성이: wesja1

Klasse 👌

2021년 11월 8일 작성이: Bunte Teller

Gut gemacht, Super! 👍💫

2021년 11월 8일 작성이: Inishkin

Fantastic!

2021년 11월 8일 작성이: leezah79

Da is ne 2 hinter der 1 😍😍😍😍😍🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

2021년 11월 8일 작성이: Doesntmatterwhat

Glückwunsch und weiter so 🤩💪👏

2021년 11월 8일 작성이: dara1511


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