2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1203 kcal
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지방: 61.09g | 단백질: 64.21g | 탄수화물: 99.81g.
아침 식사: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. 저녁 식사: Свинина Лопатка, Шашлык Куриный, Картошка Печеная, Белый Хлеб. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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