2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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938 kcal
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지방: 41.51g | 단백질: 74.49g | 탄수화물: 67.55g.
점심 식사: 모짜렐라 치즈, 크래프트 싱글즈 슬라이스 치즈 저지방, 대림선 크라비아, 계란후라이, 대두 (숙성된, 조리, 삶음). 저녁 식사: 농심 귀리밥, 한성기업 멸치액젓, 코스트코 아보카도 오일, 마늘, 부추, 돼지고기 앞다리살. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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