2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
|
1877 kcal
|
지방: 94.18g | 단백질: 91.19g | 탄수화물: 165.75g.
아침 식사: Сметана 15%, Сахар, Варенье Смородиновое Пятиминутка Кристина, Творог 5%. 점심 식사: Варенье Смородиновое Пятиминутка Кристина, Bombbar Арахисовое Масло, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Ашан Хлеб Черный Русский, Махеевъ Кетчуп Лечо, Яйцо, Киприно Сыр Российский 50%, ВИК Сосиски Пятачок. 저녁 식사: Сахар, Сырный Мастер Сыр Российский, ВИК Сосиски Пятачок, Ржаной Хлеб. 간식/기타: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Варенье Смородиновое Пятиминутка Кристина, Bombbar Арахисовое Масло, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|