Maria.xpy님의 저널, 2021년 11월 7일

Lanche da Tarde

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
1027 kcal 지방: 37.15g | 단백질: 66.12g | 탄수화물: 115.35g.   아침 식사: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Verde Campo Queijo Minas Padrão, Ritter Geléia de Laranja Diet, Wickbold Pão Integral Raízes do Brasil Farinha de Babaçu, Baru e Castanha de Caju. 점심 식사: Pêssego, Legumes Cozidos, Ervilhas, Couve Manteiga Refogada, Batata Bolinha, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Prato Light Estrogonofe de Frango . 간식/기타: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vitafor Life Whey, Activia Iogurte Ameixa Zero, Maçãs Red Delicious, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Wickbold Pão Integral Raízes do Brasil Farinha de Babaçu, Baru e Castanha de Caju, Verde Campo Queijo Minas Padrão, Ritter Geléia de Laranja Diet, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. 더보기

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