2021년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
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1311 kcal
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지방: 44.59g | 단백질: 50.38g | 탄수화물: 160.00g.
아침 식사: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Abacaxi. 점심 식사: Donuts de Chocolate com Açucar, Vodca, Kiwi, Batatas Fritas, Caldo de Feijão. 저녁 식사: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Pão Branco Torrado, Ovo Mexido. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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