2021년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
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1681 kcal
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지방: 67.85g | 단백질: 50.22g | 탄수화물: 217.00g.
아침 식사: Джемы и Варенья, Морковь, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Сметана 20%, Останкино Пельмени Русские. 저녁 식사: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆님의 체중기록
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