2021년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
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1778 kcal
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지방: 48.61g | 단백질: 122.72g | 탄수화물: 214.03g.
아침 식사: Burro di Arachidi, Coop Cioccolato Fondente Extra, Eurospin Topping al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Avocado, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Milk Milk Pro Cacao. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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