2021년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
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901 kcal
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지방: 44.13g | 단백질: 73.56g | 탄수화물: 58.18g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Яйцо, Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, Данон Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 저녁 식사: Пятый Сезон Овощная Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Хурма. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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