2021년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
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773 kcal
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지방: 166.36g | 단백질: 10.91g | 탄수화물: 101.35g.
아침 식사: Zucker, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kühne Senf Mittelscharf, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). 점심 식사: Zucker. 간식/기타: Zucker, Zuckerkuchen, Coppenrath & Wiese Mandarinen-Frischkäse-Torte. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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