2014년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 21일:
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1570 kcal
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지방: 75.40g | 단백질: 100.39g | 탄수화물: 135.45g.
점심 식사: Linessa Putenhackfleisch, K-Classic Weißer Käse, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Tomaten. 저녁 식사: Roi De Trefle Belgischer Bauernkäse, Milbona Sødergården Ungesalzen, Aldi Deutsches Corned Beef, Mischbrot, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Tomaten. 간식/기타: Arizona Pomegranate Green Tea, Grapefruit, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Bergpfirsich. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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