2021년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
|
2271 kcal
|
지방: 63.90g | 단백질: 135.48g | 탄수화물: 296.14g.
아침 식사: Лента Яблоко, Виктория Камбала Жареная, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Вологодское Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 점심 식사: Ударница Мармелад, Капуста Белокочанная, Vici Кальмар Тушка, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Виноград. 저녁 식사: Кукурузный Крахмал, Haas Сахарная Пудра Классика, Малина (Несладкая, Замороженная), Морозко Тесто Дрожжевое, Виноград, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Мандарины, Легкий Выбор Малиновое Варенье, Коломенское Батон Нарезной. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|