2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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3732 kcal
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지방: 135.44g | 단백질: 157.32g | 탄수화물: 482.37g.
아침 식사: Azúcar Morena, Tortilla, Huevo Revuelto, Frijoles Cocidos, Café. 점심 식사: Gelatina, Queso Parmesano (Rallado), Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. 저녁 식사: Coca-Cola Coca Cola sin Azúcar, Little Ceacser Palitroque con Queso, Guacamole, Tortiamigos Tostadas de Maíz, Guatemala. Chuchito . 간식/기타: Azúcar Morena, Café, Gelatina, Señorial Quesifritos Sabor a Queso, Frito Lay Tortrix, Nitrotech Proteína. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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