alexvause30님의 저널, 2021년 11월 6일

Ik ga me maandag laten testen op Covid. Heb hoofdpijn, koorts, keelpijn, verstropte neus en een vieze hoest.
Better safe than sorry.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
979 kcal 지방: 41.21g | 단백질: 48.93g | 탄수화물: 106.89g.   아침 식사: Monster Energy Ultra Paradise, Senseo Koffie. 저녁 식사: Delhaize Pepersteak, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groene Kool, Solo Solo Bakken en Braden. 간식/기타: bruine suiker, everyday bakken en braden, bloem, Davinia Marsepein, Panos Chocoladekoek met Crème, Delhaize Tender Heart. 더보기
1695 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 19 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 휴식 - 12 시간   21 분, 숙면 - 11 시간. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
veel succes, ik wens je het beste 
2021년 11월 6일 작성이: gerardvan seer
Ik hoop dat het niet erger wordt. Veel beterschap :-) 
2021년 11월 7일 작성이: FabianRx
Hoe was de test? 
2021년 11월 7일 작성이: gerardvan seer
De test kon pas morgen :( 
2021년 11월 7일 작성이: alexvause30
we duimen op een simpele verkoudheid🤧 veel beterschap gewenst 
2021년 11월 7일 작성이: molligske
het lijkt wel onder de mensen te zitten de verkoudheden, ik verleden week ook dezelfde symptomen en een test gaan halen, maar was negatief, toch ben ik 8 dagen van iedereen weg gebleven voor alle zekerheid. 
2021년 11월 9일 작성이: julitta54

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alexvause30님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유