Mô Sousa님의 저널, 2021년 11월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
771 kcal 지방: 17.32g | 단백질: 26.68g | 탄수화물: 127.03g.   아침 식사: Café com Leite Integral, Pão com Manteiga. 저녁 식사: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Dona Benta Bolo de Chocolate. 더보기

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