2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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1588 kcal
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지방: 64.47g | 단백질: 69.65g | 탄수화물: 127.76g.
아침 식사: Tomates, Hacendado Pan Multifibras Integral, Café. 점심 식사: Vino Espumoso, Hacendado Fideuá de Marisco. 저녁 식사: Patatas Fritas, Bofrost Rollitos de Primavera, Croquetas de Jamón, Croquetas de Jamón, Croquetas de Jamón, Croquetas de Jamón. 간식/기타: Vino Tinto de Mesa, Queso Fresco, Mahou Cerveza Clásica. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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