2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
|
1194 kcal
|
지방: 48.46g | 단백질: 86.00g | 탄수화물: 94.88g.
아침 식사: Наш Продукт Пастила на Пектине, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Ленивая Ачма. 점심 식사: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. 저녁 식사: Vici Морской Коктейль в Рассоле. 간식/기타: Магнит Свити, Bite Cyber Протеиновое Печенье Клюква . 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|