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Bom diaaa com um café da manhã rápido e saboroso. Yopro natural, mel, chia, morango e banana. Proteínas 19gr Carbo 15gr Gordura 2,0gr
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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2166 kcal
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지방: 77.87g | 단백질: 181.61g | 탄수화물: 190.35g.
아침 식사: Banana Prata, Mel, Clara de Ovo, Ovo, Danone YoPRO Natural. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Milho Verde Cozido, Hortifruti Patinho Moído , Cristal Arroz Integral. 저녁 식사: Burger King Whopper Duplo. 간식/기타: Danone YoPRO 15G High Protein, Melancia. 더보기
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