2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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1087 kcal
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지방: 42.94g | 단백질: 44.43g | 탄수화물: 128.05g.
아침 식사: Сахар, Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия. 점심 식사: АВС Огурцы Маринованные, Котлета Куриная, Gusto Кетчуп Нежный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 저녁 식사: Савушкин 101 Зерно 5%. 간식/기타: Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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