2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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1544 kcal
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지방: 22.37g | 단백질: 109.77g | 탄수화물: 227.02g.
점심 식사: La Torrente Pelati, Nestlé Cereali Lion, Melinda Mela, Pane Comune, Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Petto di Pollo ( Inran), Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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