2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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1524 kcal
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지방: 57.63g | 단백질: 60.22g | 탄수화물: 196.45g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes. 점심 식사: Uva, Noci, Caponata, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 저녁 식사: Pizza ai Funghi, Pizza Margherita. 간식/기타: Uva. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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