2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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698 kcal
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지방: 38.87g | 단백질: 69.63g | 탄수화물: 16.99g.
아침 식사: Ahir Dereotlu Üçgen Peynir, Yumurta, Tahsildaroğlu Kahvaltılık ve Böreklik Lor Peyniri, Yeşil Çay, Domatesler. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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