2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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687 kcal
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지방: 28.96g | 단백질: 32.88g | 탄수화물: 73.14g.
아침 식사: Gut & Günstig Rote Grütze, Sesamring, Milbona High Protein Quarkriegel, Goldähren Knäckebrot Sesam, Zimbo Pikante Zwiebelmettwurst. 점심 식사: Gut & Günstig Rote Grütze, Milbona High Protein Quarkriegel, Edeka Hokkaido Kürbis. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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