monnini님의 저널, 2021년 11월 6일

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malgré 2 mois d'efforts je n'ai rien perdu quelle déception ?

60.4 kg 지금까지 감소한: 21.6 kg. 남은양: 0.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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Il y a des paliers, c'est normal car le corps se défend. Il faut patienter et ne pas relâcher tes efforts, ça va repartir à la baisse.

2021년 11월 6일 작성이: legwion

Bonjour merci bcp pour vos commentaires cela me rassure je vais continuer mes efforts .winslow je vais bien merci de le demander j'espère que c aussi ton cas. Tu sais je suis presque plus sur ce site car j'essaie de manger instinctivement sans noter pour apprendre à être à l'écoute de mon corps. Bon wk

2021년 11월 7일 작성이: monnini

Courage 👍😉🙋‍♀️

2021년 11월 7일 작성이: campingcar38

Courage, tes efforts vont payer c'est sur. Ton corps a besoin de temps parfois

2021년 11월 7일 작성이: Ade Line 8


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