2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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1271 kcal
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지방: 101.17g | 단백질: 59.64g | 탄수화물: 35.23g.
점심 식사: Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Оливковое Масло, Дайкон, 1-КЕТО-хлеб арахисовый. 저녁 식사: КЕТО-овощи, Дарницкая котлета с соусом, 1-КЕТО-хлеб арахисовый, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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