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я немного сорвался на орешки с сухофруктами ...я...я так не могу ...я выблевал это всё ....
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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268 kcal
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지방: 9.00g | 단백질: 7.37g | 탄수화물: 39.14g.
아침 식사: Перекресток Сухофрукты и Орехи, Альпен Гольд Тёмный и Белый Шоколад, Геркулес Геркулес на Воде. 점심 식사: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Голубика. 저녁 식사: Корица, Данон Актимель Клубника. 간식/기타: Золотой Ключик Ириска. 더보기
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1402 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 39 분, 휴식 - 15 시간 21 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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