2021년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
|
1351 kcal
|
지방: 68.82g | 단백질: 51.72g | 탄수화물: 127.01g.
점심 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Si Señor Churros Doce de Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Kuat Guaraná, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|