2021년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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920 kcal
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지방: 35.97g | 단백질: 47.10g | 탄수화물: 102.52g.
점심 식사: Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 저녁 식사: Ovo Cozido, Canela, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Betânia Leite Semidesnatado Zero Lactose. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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