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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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1240 kcal
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지방: 43.83g | 단백질: 60.86g | 탄수화물: 160.20g.
아침 식사: Tropicana Slim Sweetener , Kayu Manis, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Buah Kiwi, Sunpride Banana. 저녁 식사: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Lalapan, Sambal Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Rebo Kuaci Green Tea. 더보기
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