татьяна мигель님의 저널, 2021년 11월 5일

Обед по Деревенски , как в детстве- со сковороды.
КБЖУ мои - 486/37/23/34

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
1038 kcal 지방: 32.42g | 단백질: 98.11g | 탄수화물: 71.49g.   아침 식사: Кунжутное Масло, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Роузгард, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife ОЯН, Гербалайф Протеиновый Коктейль Ф1крем-Брюле, Вода (в Бутылке). 점심 식사: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Диета Елены Малышевой Запеканка Гречневая с Творогом и Курагой, Вологодское Льняное Масло , Лента Набор для Ухи из Лососевых Рыб, Квашеная Капуста, Herbalife Экстракаль Эдванс, Чечевица Вареная. 저녁 식사: Зеленый Перец, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс. 간식/기타: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Вода (в Бутылке), Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Экстракаль Эдванс. 더보기
173 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


татьяна мигель님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유