alinka_banditka님의 저널, 2021년 11월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
953 kcal 지방: 38.88g | 단백질: 66.66g | 탄수화물: 83.82g.   아침 식사: Сырники., Простоквашино Молоко 1,5%. 점심 식사: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Каравай Лаваш Армянский, Наша Крынка Сыр Сулугуни, Тушеная капуста. 간식/기타: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Молоко 1,5%. 더보기

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