2021년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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1086 kcal
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지방: 55.94g | 단백질: 53.44g | 탄수화물: 92.02g.
점심 식사: Les Croisés Gruyère Rapé, Spaghetti, Panzani Sauce Provençale, Boulettes de Bœuf et de Porc. 저녁 식사: Huile d'Olive, Tomates, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Jambon de Dinde, Soupe Potimarron, Les Croisés Gruyère Rapé. 간식/기타: Carrefour Amandes . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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