2021년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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1146 kcal
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지방: 37.09g | 단백질: 55.95g | 탄수화물: 148.00g.
아침 식사: Noisette, Nestlé Dessert Noir , Poires. 점심 식사: Café, Tomates, Rustica Cornichons Aigres-Doux, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit -25% de Sel, Saupiquet Les Saladieres Mexicana. 저녁 식사: Riz Cantonais. 간식/기타: Mangues, Ananas, Alpro Lait de Coco sans Sucre. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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