JanusWoman님의 저널, 2021년 11월 5일

Good morning! It’s a porridgy sort of day…

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
1094 kcal 지방: 35.56g | 단백질: 85.23g | 탄수화물: 109.95g.   아침 식사: Flahavan's Irish Porridge Oats, Mixed Seeds, Asda Semi-Skimmed Milk, Blueberries, Pomegranate. 점심 식사: Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) , Tuna in Water (Canned), Kimchi, Avocados . 저녁 식사: Chicken Breast Meat, Olive Oil, Basmati Rice, Broccoli. 더보기
2536 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Nice. Pomegranate seeds for an extra crunch. Classy touch! 
2021년 11월 5일 작성이: Anne_145
Pomegranate adds so much! I love it. When I was little my best winter treat was half a pomegranate and a pin to pick out the seeds!  
2021년 11월 5일 작성이: JanusWoman
Oh, those were the days. Life was simple back then...........I was happy with an exotic tangerine. 
2021년 11월 5일 작성이: Anne_145
Yes, Anne, me too. I still refuse to buy them out of season, partly because they are not as good and partly because it does still make winter worth waiting for! 
2021년 11월 5일 작성이: JanusWoman

     
 

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