2021년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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847 kcal
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지방: 23.38g | 단백질: 60.04g | 탄수화물: 97.66g.
아침 식사: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. 점심 식사: Lidl Braciole di Suino , Conad Insalata Classica, Matt Gallette di Mais Bio. 저녁 식사: Bella Parma Pesto Rosso, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais. 간식/기타: Choco Zero Cioccolato Bianco . 더보기
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안정된 체중
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